Metabolic Balance/
Ernährungsberatung
Richtige Ernährung ist ein Grundpfeiler für unsere Gesundheit!
Metabolic Balance
Für Patienten mit dem Wunsch ihre Ernährung zu optimieren und dabei Gewicht zu verlieren, gibt es ein sehr bewährtes Konzept: Metabolic Balance. Mit diesem Programm konnte ich schon sehr viele Patienten hin zu einer gesünderen Lebensweise und ihrem Wohlfühlgewicht begleiten.
Ernährungsberatung
Gerne berate ich Sie auch allgemein zu dem Thema gesunde und darmfreundliche Ernährung. Ebenso kann ich Sie bei speziellen Probleme, wie Nahrungs- mittelunverträglichkeiten oder Allergien durch eine individuelle Therapie unterstützen.
Was ist Metabolic Balance?
"Ein individualisiertes Ernährungskonzept"
Metabolic Balance ist ein individuelles Ernährungskonzept, das durch die Balancierung des Stoffwechsels positive Auswirkungen auf Lebensqualität, Blutwerte und die Gewichtssituation hat.
Auf der Basis von persönlichen Angaben und den Ergebnissen einer umfangreichen Blutanalyse, wird für jeden Teilnehmer ein individueller Ernährungsplan erstellt. Er gibt Aufschluss darüber, welche Lebensmittel in welcher Art, Menge und Kombination der Teilnehmer zu sich nehmen sollte.
Dabei werden bestehende Erkrankungen, spezielle Vorlieben und Abneigungen, sowie einzunehmende Medikamente berücksichtigt.
Mit Hilfe des Ernährungsplans gelangen die Teilnehmer in vier Phasen zu einem neuen Lebensgefühl. Auf diesem Weg werden sie von mir, als speziell geschulte Betreuerin und Heilpraktikerin, ganz nach Ihren Bedürfnissen betreut.
Die Wirkungsweise von Metabolic Balance
"Der Neustart für den Stoffwechsel"
Metabolismus ist der medizinische Fachausdruck für den Begriff Stoffwechsel und umfasst alle biochemischen Vorgänge in unseren Zellen. Dabei werden die Nährstoffe, die wir über die Nahrung aufnehmen abgebaut, umgebaut und zu neuen Stoffen aufgebaut - eben verstoffwechselt.
So werden ständig unsere körpereigenen Strukturen und Organe erneuert, Hormone, Enzyme, Immunzellen gebildet und Energie bereit gestellt. Je besser wir unseren Körper mit brauchbaren Nährstoffen versorgen, desto besser laufen alle biochemischen Vorgänge ab und unser Stoffwechsel läuft rund - wir fühlen uns frisch, gesund und munter.
Fehlen notwendige Stoffe, weil wir uns z.B. falsch ernähren, gerät der Stoffwechsel aus der Balance. Es werden sich Beschwerden unterschiedlichster Art einstellen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen und das Körpergewicht kann entgleisen.
Metabolic Balance bietet mithilfe des auf Ihren Organismus ausgerichteten, individuellen Ernährungsplans eine optimale und natürliche Methode um den Stoffwechsel wieder zu regulieren. Es werden dem Körper genau die Nährstoffe zugeführt, die er benötigt. Übermäßiges Fettgewebe kann so rasch abgebaut, das Muskel- und Bindegewebe gestrafft und der Körper wieder wohlproportioniert werden.
Als Folge der Stoffwechselentlastung haben auch das Hormon- und Immunsystem die Möglichkeit sich zu regulieren. Die Vitalität und Widerstandskraft können sich dadurch erheblich steigern.
Weitere Informationen finden Sie auch auf der offiziellen Metabolic Balance Website.
Wie ist der Ablauf bei Metabolic Balance?
"Ein Ernährungskonzept in 4 Phasen"
Nach einer ausführlichen Anamnese und der Bestimmung der 36 Laborparametern wird Ihr individueller Ernährungsplan erstellt.
Das Metabolic Balance Programm ist in 4 Phasen aufgeteilt, die aufeinander aufbauen und sich ergänzen.
Bei den regelmässigen 1- zu - 1 Betreuungsterminen werden Sie Schritt für Schritt durch das Programm geführt.
Ganz nach dem Motto "Reset your body" wird Ihr Körper auf die neue Ernährungsweise eingestimmt. In dieser Phase wird die Basis für die Ernährungsumstellung gelegt. Die Verdauungsorgane werden durch eine sanfte Darmentleerung entlastet und der Stoffwechsel wird angeregt.
In dieser Umstellungsphase balancieren Sie Ihren Stoffwechsel aus. Ihr individuell auf Sie abgestimmter Metabolic Balance-Ernährungsplan bildet hierfür die Grundlage. Gleichzeitig machen Sie sich mit einigen Ernährungsregeln vertraut, die eine zusätzliche Unterstützung sind.
Jetzt erweitern Sie Ihren Speiseplan und genießen Ihre gesteigerte Lebensqualität. Mit jedem Tag erlangen Sie mehr Sicherheit im Umgang mit den Lebensmitteln und wissen, welche Ihnen gut tun und welche eher ungünstig für Sie sind.
Gratulation. Sie haben es geschafft und Ihr Ziel erreicht!
Nun beginnt die 4. Phase Ihres Metabolic Balance Ernährungsplans. Da Sie jetzt wieder Zugang zu Ihren inneren Signalen haben, haben Sie gelernt, was und wie viel Sie essen sollten.
Ernährungsberatung
Die moderne Ernährungswissenschaft gibt uns zahlreiche Erkenntnisse zu einer Ernährung, die die Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten und darüber hinaus Basis-Therapie bei vielen Erkrankungen sein kann.
Eine Ernährungsberatung dient normalerweise der Prävention, also der Vorbeugung von Krankheiten und deren Folgen. Sie richtet sich vor allem an gesunde Menschen und hat als Ziel , eine Mangel- oder Fehlernährung zu vermeiden und ein gesundes Körpergewicht zu erreichen. Anhand Ihrer persönlichen Essensgewohnheiten möchte ich mit Ihnen erarbeiten, was Sie an Ihrer Ernährung ändern können, um für Ihren Körper die optimale Ernährungsweise zu finden und diese auch praktikabel umzusetzen.
Ebenso berate ich Sie auch gerne bei speziellen Probleme, wie Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien, Diabetes mellitus oder Fettstoffwechselstörungen.
Haben Sie Fragen oder möchten Sie ein Beratungsgespräch vereinbaren, nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf!
