Was bedeuten Detox, Entgiftung und Entsäuerung?

Detox ist eine Abkürzung für Detoxifikation, was mit „Entgiftung“ übersetzt werden kann.

Leber, Nieren, Darm, Lunge und die Haut sind die hauptsächlichen Ausscheidungsorgane, die unserem Körper im Idealfall selbstständig reinigen und unerwünschte Stoffe ausscheiden können, also uns entgiften.

Durch unseren heutigen Lebensstil mit teils ungesunder Ernährung, mangelnder Bewegung, Nikotin- und Alkoholkonsum sowie Stress kann der Körper diese Aufgabe oft nicht immer ohne Unterstützung einwandfrei erfüllen.

Zusätzlich wird der Organismus durch Umweltgifte wie Abgase, Feinstaub und Schwermetalle sowie Pestizid-Rückständen aus der konventionellen Landwirtschaft belastet.

Eine Detox-Kur ist einer Behandlungsmethode der Naturheilkunde, mit der die Entgiftungsorgane unterstützt und eine Ausleitung der belastenden Toxine aus dem Köper erreicht werden sollen. Ein entscheidender Baustein für eine effektive Entgiftungskur ist die Entsäuerung des Körpers mit entsprechenden Basenpräparaten.

Welche Symptome können auf eine Toxinbelastung hinweisen?

Wann ist eine Detox-Kur zu empfehlen?

Wie wird die Entgiftung durchgeführt?

Es gibt unterschiedliche Ausleitungsverfahren. Wesentlich ist die Lösung der Toxine aus den Zellen, das Freimachen der Entgiftungswege und die Bindung der Toxine im Darm. 

Durch gezielte Maßnahmen werden die Stoffwechselvorgänge des Körpers angeregt, um die Gifte aus den Zellen zu lösen. Dazu müssen die körpereigenen Ausleitungswege des Körpers wie z.B, Lymphe, Leber und Niere einwandfrei funktionieren und unterstützt werden. Für eine effektive Ausscheidung der belastenden Stoffe ist außerdem eine Balancierung des Säure-Basenhaushaltes im Körper entscheidend. Darüber hinaus ist eine Bindung der Toxine im Darm erforderlich, damit diese über den Darm sicher ausgeschieden werden können. 

Es können dazu Präparate aus folgenden Bereichen eingesetzt werden:

In einem persönlichen Beratungsgespräch stelle ich Ihnen gerne eine individuelle Detox-Kur zusammen. 

Neben den Präparaten kann über die Ernährung, Stressabbau und weitere Massnahmen die Entgiftung und Entsäuerung des Körpers unterstützt und langfristig eine Verbesserung des Gesundheitszustandes erreicht werden.